Cum sabotează stresul pielea?
Se pare că stresul psihologic afectează pielea noastră mai mult decât ne dorim. El apare în viața noastră în momentele în care suntem expuși presiunii fizice, mentale sau emoționale. Poate ni se pare că suntem presați mai tare decât putem duce. În ac ...
Probioticele în îngrijirea tenului
Organizația Mondială a Sănătății definește probioticele ca microorganisme, care administrate în doze optime, conferă beneficii gazdei. Probioticele orale sunt studiate cu rigurozitate, iar cele mai cunoscute sunt bacteriile speciilor Lactobacillus și Bif ...
Deshidratarea și anxietatea
Cu toții știm că trebuie să ne hidratăm și nu doar pe perioada verii și pe caniculă. Dar cunoaștem cu adevărat care sunt riscurile deshidratării? Apa este esențială pentru viață și este implicată în toate procesele fiziologice ale organismului. Pornin ...
”Dietele de detoxifiere”-susținute prin studii clinice?
”Dietele de detoxifiere” sau planurile alimentare care ”detoxifică” organismul primesc tot mai multă atenție în rândul populației. Întrebarea este care sunt beneficiile pe care ni le aduc, în cazul în care există sau dacă sunt necesare? Promovate inte ...
Melatonina în lupta cu radicalii liberi
Cu trecerea anilor, la fel cum îmbătrânește organismul nostru, îmbătrânește și pielea. Știm că este mult mai simplu să prevenim decât să tratăm. Astfel, ne preocupă tot mai mult menținerea sănătății pielii noastre. Ne dorim ca pielea să radieze, să fie h ...