Prevenirea bolii Alzheimer: Secrete pentru un Creier Sănătos
Boala Alzheimer, o tulburare neurologică progresivă, afectează milioane de oameni din întreaga lume, ducând la pierderea memoriei, declin cognitiv și, în cele din urmă, la incapacitatea de a efectua activități zilnice. Deși nu există un remediu pentru bo ...
Nucile și reducerea riscului cardiovascular
Nucile sunt o gustare preferată de mulți dintre noi, fiind chiar la îndemâna noastră. Știm că sunt o sursă bogată de nutrienți, iar consumul lor vine la pachet cu multiple beneficii pentru organismul nostru, printre care și reducerea riscului cardiovascu ...
Semințele de chia și beneficiile lor
În ultimele decenii semințele de chia și-au menținut o prezență publică constantă. Și-au câștigat reputația datorită compoziției nutritive, fiind multă vreme considerate un aliat pentru pierderea în greutate și un supliment bogat în proteine. În ciuda be ...
Vitamina D în psoriazis
Lupta cu psoriazisul poate fi dificilă în anumite perioade din an, mai ales iarna. Majoritatea persoanelor care suferă de psoriazis încearcă nenumărate combinații terapeutice pentru a trata simptomele. Pentru unii dintre ei, vitamina D aduce multiple ben ...
Dieta bogată în omega-3 asociată cu reducerea frecvenței durerilor migrenoase
Migrenele reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze de dizabilitate din lume. Chiar dacă opțiunile de tratament sunt variate, majoritatea căutăm alternative sau suplimente pentru a preveni sau reduce frecvența durerilor. În zilele acestea aliment ...