Mango, fructul tropical nutritiv
Mango este unul dintre cele mai iubite și aromate fructe din lume, renumit pentru gustul său dulce, suculent și culorile portocalii vibrante. Originare din Asia de Sud-Est, aceste fructe tropicale sunt apreciate de mii de ani pentru aroma delicioasă și n ...
Semințele de chia și beneficiile lor
În ultimele decenii semințele de chia și-au menținut o prezență publică constantă. Și-au câștigat reputația datorită compoziției nutritive, fiind multă vreme considerate un aliat pentru pierderea în greutate și un supliment bogat în proteine. În ciuda be ...
De ce alegem alimentele bogate în nutrienți?
Legătura dintre obiceiurile alimentare și sănătatea noastră este intens studiată și documentată de decenii. Există evidențe clare că, obiceiurile alimentare sănătoase contribuie la reducerea riscului dezvoltării bolilor cornice în toate etapele vieții. F ...
Relația dintre deficitul de fier și hipotiroidism
Anemia afectează un sfert din populația globală. Ea este întâlnită atât în țările dezvoltate cât și în cele în curs de dezvoltare. Suntem susceptibili la anemie în orice etapă a vieții, dar prevalența este mai mare în cazul femeilor însărcinate și a copi ...
Efectul nutrienților în tratamentul alopeciei
Căderea părului sau alopecia are un impact semnificativ asupra calității vieții noastre. Prevalența alopeciei este tot mai mari atât în rândul bărbaților, cât și a femeilor. Vitaminele şi mineralele joacă un rol împortant ...