Alimentația și inflamația cronică
Inflamația este o reacție normală a organismului. Ea este modalitatea corpului de a se proteja de infecții, boli sau răni. Există două tipuri de inflamație, cea acută și cea cronică. Inflamația acută este răspunsul normal al organismului la apariția unei ...
Dieta fără gluten: potrivită pentru mine?
Dieta fără gluten câștigă tot mai multă popularitate, în ciuda absenței unei intoleranțe. Se pare că tot mai mulți dintre noi aleg o schimbare în alimentație fără a fi diagnosticați cu o anumită formă de sensibilitate. Probabil popularitatea acestei diet ...
Alimentele ultraprocesate și riscurile asupra sănătății
După cum putem observa pe rafturile magazinelor, alimentele ultraprocesate sau cele slab nutritive sunt prezente peste tot, iar consumul lor în rândul populației este într-o creștere ascendentă. Acest lucru duce la o mare îngrijorare. Riscurile la care n ...
Consumul excesiv de zahăr și inflamația
Inflamația este mecanismul natural de apărare al organismului pentru a se proteja de infecții, boli și răni. Consumul de zahăr și anumite alimente poate cauza inflamație în organism, ceea ce este normal. Însă, un consum exagerat al acestor alimente poate ...
Efectele uleiului de avocado asupra pielii
Uleiul de avocado este un ingredient excelent pentru gătit, fiind o sursă bună de antioxidanți, acizi grași esențiali, minerale și vitamine. Dar ne-am fi gândit vreodată că uleiul acestui fruct miraculos face ca pielea noastră să aibă un aspect catifelat ...