Afinele – fructe cu efecte miraculoase
Afinele sunt unul dintre cele mai delicioase și hrănitoare daruri pe care natura ni le oferă. Aceste boabe mici, rotunde, sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți care vin la pachet cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Dar știați că afin ...
Dieta fără gluten: potrivită pentru mine?
Dieta fără gluten câștigă tot mai multă popularitate, în ciuda absenței unei intoleranțe. Se pare că tot mai mulți dintre noi aleg o schimbare în alimentație fără a fi diagnosticați cu o anumită formă de sensibilitate. Probabil popularitatea acestei diet ...
Relația dintre deficitul de fier și hipotiroidism
Anemia afectează un sfert din populația globală. Ea este întâlnită atât în țările dezvoltate cât și în cele în curs de dezvoltare. Suntem susceptibili la anemie în orice etapă a vieții, dar prevalența este mai mare în cazul femeilor însărcinate și a copi ...
Fructele de kiwi: reteța zilnică a sănătății?
Bogate în nutrienți și hipocalorice, fructele de kiwi își au originea în sudul Chinei, unde au crescut în sălbăticie. Astăzi, se pare că sunt rețeta sănătății organismului nostru. Ele au fost numite ”piersica maimuțelor”, deoarece erau preferate de ma ...
Efectul nutrienților în tratamentul alopeciei
Căderea părului sau alopecia are un impact semnificativ asupra calității vieții noastre. Prevalența alopeciei este tot mai mari atât în rândul bărbaților, cât și a femeilor. Vitaminele şi mineralele joacă un rol împortant ...