Acidul elagic, polifenol cu efecte impresionante
Acidul elagic este un polifenol pe care îl regăsim în nenumărate fructe și legume. Probabil numele nu i se pronunță prea des, dar cu siguranță îl consumăm cu toții foarte frecvent. Aceasta se datorează prezenței lui în cantități crescute în struguri, căp ...
Efectele uleiului de avocado asupra pielii
Uleiul de avocado este un ingredient excelent pentru gătit, fiind o sursă bună de antioxidanți, acizi grași esențiali, minerale și vitamine. Dar ne-am fi gândit vreodată că uleiul acestui fruct miraculos face ca pielea noastră să aibă un aspect catifelat ...
Fructele de kiwi: reteța zilnică a sănătății?
Bogate în nutrienți și hipocalorice, fructele de kiwi își au originea în sudul Chinei, unde au crescut în sălbăticie. Astăzi, se pare că sunt rețeta sănătății organismului nostru. Ele au fost numite ”piersica maimuțelor”, deoarece erau preferate de ma ...
Melatonina în lupta cu radicalii liberi
Cu trecerea anilor, la fel cum îmbătrânește organismul nostru, îmbătrânește și pielea. Știm că este mult mai simplu să prevenim decât să tratăm. Astfel, ne preocupă tot mai mult menținerea sănătății pielii noastre. Ne dorim ca pielea să radieze, să fie h ...