Inflamația este o reacție normală a organismului. Ea este modalitatea corpului de a se proteja de infecții, boli sau răni. Există două tipuri de inflamație, cea acută și cea cronică. Inflamația acută este răspunsul normal al organismului la apariția unei ...
Dieta fără gluten câștigă tot mai multă popularitate, în ciuda absenței unei intoleranțe. Se pare că tot mai mulți dintre noi aleg o schimbare în alimentație fără a fi diagnosticați cu o anumită formă de sensibilitate. Probabil popularitatea acestei diet ...
Fiecare dintre noi întâmpinăm zilnic situații stresante. Cât de mult ne afectează depinde de personalitatea noastră. Din păcate pentru mulți efectul stresului cronic se manifestă asupra celui mai mare organ al corpului – pielea. Se cunoaște de decenii că ...
Legătura dintre obiceiurile alimentare și sănătatea noastră este intens studiată și documentată de decenii. Există evidențe clare că, obiceiurile alimentare sănătoase contribuie la reducerea riscului dezvoltării bolilor cornice în toate etapele vieții. F ...
Recent s-a demonstrat că exercițiile fizice și flora intestinală sunt interconectate. Ne este cunoscut că flora intestinală găzduiește trilioane de microorganisme, precum bacterii, fungi și virusuri. Rolul lor variază de la fermentarea fibrelor dietetice ...
