Există legătură între vitamina D și demența Alzheimer?
La ora actuală există evidențe care susțin că activitatea fizică regulată scade riscul demenței. Totuși, certitudinea acesteia este dificil de demonstrat, având în vedere că persoanele care practică regulat exerciții fizice prezintă o stare de sănătate g ...
Acidul elagic, polifenol cu efecte impresionante
Acidul elagic este un polifenol pe care îl regăsim în nenumărate fructe și legume. Probabil numele nu i se pronunță prea des, dar cu siguranță îl consumăm cu toții foarte frecvent. Aceasta se datorează prezenței lui în cantități crescute în struguri, căp ...
Dieta MIND în prevenirea bolii Alzheimer
Majoritatea dietelor promovează scăderea în greutate, însă nu toată lumea ”la dietă” își dorește acest efect. Diferitele diete duc la rezultate diferite. Așa este și cazul dietei MIND care promite să îmbunătățească sănătatea creierul și totodată să previ ...
Dieta mediteraneană în prevenția bolii Alzheimer
Dieta mediteraneană pe deplin studiată până în prezen se pare că joacă un rol important și în prevenția bolii Alzheimer.