Dieta antiinflamatoare
Inflamația este un proces natural al organismului și apare ca răspuns al sistemului imunitar la răni sau infecții. Inflamația poate fi de două feluri, acută (cu durată scurtă) sau cronică (când simptomele persistă o perioadă mai îndelungată de timp). Inf ...
Dieta MIND în prevenirea bolii Alzheimer
Majoritatea dietelor promovează scăderea în greutate, însă nu toată lumea ”la dietă” își dorește acest efect. Diferitele diete duc la rezultate diferite. Așa este și cazul dietei MIND care promite să îmbunătățească sănătatea creierul și totodată să previ ...
Seleniul și funcția tiroidiană
Seleniul și funcția tiroidiană sunt în strânsă legătură. Seleniul este un mineral esențial organismului nostru. Este necesar în cantități mici, dar joacă funcții majore în corp. El este crucial în menținerea funcției tiroidiene, reproducere, sinteza ADN- ...