Semințele de chia și beneficiile lor
În ultimele decenii semințele de chia și-au menținut o prezență publică constantă. Și-au câștigat reputația datorită compoziției nutritive, fiind multă vreme considerate un aliat pentru pierderea în greutate și un supliment bogat în proteine. În ciuda be ...
Alimentația și inflamația cronică
Inflamația este o reacție normală a organismului. Ea este modalitatea corpului de a se proteja de infecții, boli sau răni. Există două tipuri de inflamație, cea acută și cea cronică. Inflamația acută este răspunsul normal al organismului la apariția unei ...
Stresul și psoriazisul
Fiecare dintre noi întâmpinăm zilnic situații stresante. Cât de mult ne afectează depinde de personalitatea noastră. Din păcate pentru mulți efectul stresului cronic se manifestă asupra celui mai mare organ al corpului – pielea. Se cunoaște de decenii că ...