Conținutul crescut de sare din alimente
În căutarea unui stil de viață sănătos, mulți dintre noi ne monitorizăm cu conștiință alegerile alimentare, acordând o atenție deosebită unor aspecte importante precum caloriile, conținutul în grăsimi și zahăr. Cu toate acestea, un factor adesea subestim ...
Dieta fără gluten: potrivită pentru mine?
Dieta fără gluten câștigă tot mai multă popularitate, în ciuda absenței unei intoleranțe. Se pare că tot mai mulți dintre noi aleg o schimbare în alimentație fără a fi diagnosticați cu o anumită formă de sensibilitate. Probabil popularitatea acestei diet ...
Riscurile la care sunt expuse femeile la menopauză
Menopauza se caracterizează nu doar prin lipsa menstruației, dar și prin lipsa efectului protector al estrogenului asupra organismului. Odată cu instalarea menopauzei femeile sunt mult mai predispuse la dezvoltarea unor boli cronice. Hormonii care reglea ...