Eticheta alimentelor – decodificarea informațiilor nutriționale pentru alegeri inteligente
Când vine vorba de luarea unor decizii conștiente cu privire la alimentația noastră, unul dintre cele mai valoroase instrumente de care dispunem este eticheta alimentelor. Găsite pe ambalajul fiecărui produs alimentar ambalat, aceste etichete oferă o mul ...
Dieta antiinflamatoare
Inflamația este un proces natural al organismului și apare ca răspuns al sistemului imunitar la răni sau infecții. Inflamația poate fi de două feluri, acută (cu durată scurtă) sau cronică (când simptomele persistă o perioadă mai îndelungată de timp). Inf ...
Alimentația și inflamația cronică
Inflamația este o reacție normală a organismului. Ea este modalitatea corpului de a se proteja de infecții, boli sau răni. Există două tipuri de inflamație, cea acută și cea cronică. Inflamația acută este răspunsul normal al organismului la apariția unei ...