Dieta MIND în prevenirea bolii Alzheimer
Majoritatea dietelor promovează scăderea în greutate, însă nu toată lumea ”la dietă” își dorește acest efect. Diferitele diete duc la rezultate diferite. Așa este și cazul dietei MIND care promite să îmbunătățească sănătatea creierul și totodată să previ ...
Consumul zilnic de căpșuni susține funcția cardiovasculară
Incluși în dieta noastră căpșunii pot îmbunătăți funcția endoliului vascular și tensiunea arterială sistolică