Dieta bogată în omega-3 asociată cu reducerea frecvenței durerilor migrenoase
Migrenele reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze de dizabilitate din lume. Chiar dacă opțiunile de tratament sunt variate, majoritatea căutăm alternative sau suplimente pentru a preveni sau reduce frecvența durerilor. În zilele acestea aliment ...
Acizii grași omega-3 îmbunătățesc simptomele depresiei
Acizii grași omega-3 îndeplinesc funcții importante la nivelul organismului. S-au studiat intens pentru efectul lor benefic asupra inimii și inflamației și se pare că au efecte promițătoare și în tratamentul depresiei. Cercetătorii au studiat efectul ...