Sănătatea creierului: hrănirea minții pentru o funcție optimă
Sănătatea creierului este crucială pentru bunăstarea generală, influențând totul, de la funcția cognitivă și reglarea emoțională până la sănătatea fizică. Menținerea unui creier sănătos implică o combinație de alegeri ale stilului de viață, exerciții men ...
Dopamina și implicațiile ei asupra organismului
Cu siguranță ai mai auzit despre dopamină, o moleculă din organismul nostru, care controlează starea de bine, iubirea, sexul și creativitatea. În esență, dopamina înseamnă mai mult de atât. Ea este o catecholamină endogenă, un neurotransmițător, implicat ...