Superalimente dezvăluite: semințele de chia, kale și afine
Tot mai multe persoanele preocupate de sănătate apelează din ce în ce mai frecvent la așa-numitele „superalimente” pentru a-și îmbunătăți dieta. Aceste alimente bogate în nutrienți promit mai mult decât un surplus de energie – se spune că îmbunătățesc să ...
Hipertensiunea arterială: Impactul afinelor și căpșunilor asupra ei
Hipertensiunea arterială este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Intervențiile dietetice reprezintă o abordare eficientă, non-farmacologică, pentru gestionarea tensiunii arteriale. Printr ...